Mercredi 11 février 2026 à 18h, je fais quelque chose qui me rend à la fois excitée et nerveuse.
Je lance Glow & Biz Le Podcast, mon podcast business.
Et je voulais vous expliquer pourquoi.
Pourquoi un podcast business de plus ?
Il existe déjà des centaines de podcasts business.
Des podcasts inspirants. Motivants. Remplis de success stories.
Alors pourquoi en créer un de plus ?
Parce que j’en avais marre.
Marre de la culture du “bosse sans relâche jusqu’à percer”. Marre des “lève-toi à 5h du matin pour réussir”. Marre de la pression constante que l’entrepreneuriat devrait te consumer 24/7.
Et je me suis dit : “Si moi j’en ai marre… d’autres aussi, non ?”
À qui s’adresse Glow & Biz ?
Ce podcast est pour toi si :
✨ Tu cumules salariat et entrepreneuriat (et tu culpabilises de ne pas être “à fond”)
✨ Tu veux entreprendre sans sacrifier ta santé (physique et mentale)
✨ Tu cherches des stratégies concrètes, pas des platitudes motivationnelles
✨ Tu veux utiliser l’IA intelligemment (pour travailler MOINS, pas plus)
✨ Tu rêves d’un business qui respecte ton énergie, pas qui l’épuise
En gros : si tu veux entreprendre AUTREMENT, ce podcast est fait pour toi.
Ce que tu vas trouver dans Glow & Biz
Des stratégies concrètes (pas du blabla)
Je ne vais pas te raconter ma routine matinale à 5h.
Je vais te partager :
- Comment je gère 3 activités entrepreneuriales + un job à 80%
- Mes systèmes de création de contenu (2h/semaine pour 70+ contenus)
- L’utilisation de l’IA pour m’aider SANS perdre MON authenticité
- La gestion de l’énergie (pas juste du temps)
- Comment dire non pour protéger son oui
Du concret. Du reproductible. De l’actionnable.
Mon parcours sans filtre
Pas de storytelling lissé. Pas de parcours Instagram-perfect.
Je vais te raconter :
- Mon burn-out en 2019 (et comment j’ai touché le fond)
- Pourquoi je me suis lancée dans le MLM en 2020 (oui, le marketing de réseau)
- Les erreurs que j’ai faites (TOUTES les erreurs classiques)
- Pourquoi je cumule toujours (et pourquoi ça ne changera pas)
La vérité. Les hauts ET les bas.
Des épisodes courts et efficaces
Parce que tu n’as pas le temps d’écouter 2h de podcast.
Format des épisodes :
- 10-25 minutes maximum
- Un sujet = un épisode
- Zéro blabla
- Maximum d’actionnable
Tu peux les écouter en voiture, en marchant, en cuisinant.
Une sortie régulière
Tous les lundis à 18h, un nouvel épisode.
Tu peux compter dessus. Tu sais quand ça sort. Tu peux intégrer ça dans ta routine.
Les premiers épisodes (février 2026)
Épisode 0 : Bienvenue dans Glow & Biz (11 février)
Le tout premier épisode où je t’explique :
- Pourquoi ce podcast existe
- Mon parcours en résumé
- Ce qui t’attend dans les prochains épisodes
Durée : 10 minutes
Épisode 1 : Mon parcours sans filtre (16 février)
L’épisode le plus personnel.
Je te raconte tout mon parcours d’entrepreneure :
- 2019 : L’accident du travail qui a tout changé
- 2020 : Le MLM (et ce que j’en ai appris)
- 2021-2025 : La construction de 3 activités en parallèle
- 2026 : Pourquoi je cumule toujours
Durée : 15-20 minutes
Épisode 2 : Entreprendre sans tout plaquer (23 février)
Comment cumuler salariat et entrepreneuriat sans burnout.
Mes 5 règles :
- Accepter la lenteur
- Utiliser l’IA massivement
- Batch creation systématique
- Respecter son énergie
- Dire non (beaucoup)
Durée : 20 minutes
Ce que Glow & Biz n’est PAS
Soyons clairs sur ce que tu NE trouveras PAS dans ce podcast :
❌ Des success stories à 6 chiffres en 3 mois Je ne te vendrai jamais du rêve irréaliste.
❌ De la motivation toxique positive “Tu peux tout accomplir si tu veux vraiment” = non.
❌ De la culture du hustle Je ne glorifierai jamais le fait de travailler 80h/semaine.
❌ Des stratégies qui marchent “pour tout le monde” Ce qui marche pour moi ne marchera pas forcément pour toi.
❌ Du coaching déguisé en contenu Je ne te vendrai rien de force. Promis.
Mon engagement envers toi
Si tu choisis d’écouter Glow & Biz, je m’engage à :
✅ Être authentique Pas de filtre. Pas de storytelling parfait.
✅ Partager du concret Des stratégies que tu peux appliquer dès maintenant.
✅ Respecter ton temps Épisodes courts, efficaces, sans blabla.
✅ Sortir régulièrement Tous les lundis 18h. Sans exception.
✅ T’écouter Si tu as des questions, des suggestions, je les prendrai en compte.
Comment écouter Glow & Biz
Le podcast sera disponible sur toutes les plateformes :
🎧 Spotify 🎧 Deezer et par la suite🎧 YouTube (format audio + slides)
Premier épisode : Mercredi 11 février 2026 à 18h
Les liens seront disponibles ici et sur mes réseaux sociaux.
Pourquoi “Glow & Biz” ?
Glow = briller, rayonner Biz = business
Parce que ton business devrait te faire briller. Pas te faire brûler.
Parce qu’entreprendre, c’est pas juste faire du chiffre. C’est construire quelque chose qui te ressemble.
Glow & Biz = Un business qui te fait rayonner. Sans t’épuiser.
Une dernière chose
Je lance ce podcast avec une boule au ventre. C’est clairement une très grosse sortie de zone de confort.
Parce que c’est vulnérable de partager son parcours sans filtre. Parce que je ne sais pas si ça va marcher. Parce que j’ai le syndrome de l’imposteur (comme toi probablement).
Mais je le fais quand même.
Parce que je crois que ce podcast peut t’aider.
Parce que je crois qu’on peut entreprendre autrement.
Parce que je refuse de normaliser l’épuisement entrepreneurial.
Alors si ça résonne avec toi, rejoins-moi mercredi 11 février à 18h.
Envie d’aller plus loin ?
📧 Inscris-toi à ma newsletter business Toutes les semaines, mes meilleurs tips entrepreneuriat + IA + stratégies concrètes. REJOINS-NOUS
💼 Réserve un appel découverte gratuit Si tu veux discuter de ton projet entrepreneurial, je t’offre 30 minutes. [glowandbiz.fr/appel-decouverte]
📱 Suis-moi sur Facebook Coulisses, tips quotidiens, et beaucoup d’authenticité. Glow & Biz
On se retrouve lundi 10 février à 18h ?
À très vite dans tes écouteurs,
So’ 💼
P.S. Si ce projet résonne avec toi, partage cet article à une entrepreneure qui en a besoin. Merci.
Glow & Biz 
Laisser un commentaire